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 声音养生（自丹田发出的音波共振），即用声音打通人体经络轮穴---在人体五腔内自由运转共鸣，形成特殊磁性声场。这种声场所形成的音波就能够有效、快速、全面地打通人体经络，按摩人体穴位，人体的能量通道--七大轮穴，从而激发潜在生命活力、快速提升生命能量、强化人体免疫系统，达到养生、保健、治疗作用。通过练习如何发声,如：佛门里的三字功“嗡、阿、吽'和道家的六字养身诀“吹，嘘，呵，呼，嘶，嘻“这些可以与人体五脏六腑震动频率共振的字声，来震通人体的经络、气脉和轮穴，从而达到强身健体的养身效果。

历代经典对音声神奇保健治疗作用的论述：最早研究利用人的发声来调理身体五脏六腑的平衡，要数中国的道家了。据历史具体的文字记载，即从形成于南北朝的《养性延命录》，如述：“凡人之息，一呼一吸，原有此数。欲为长息吐气之法，时寒可吹，时温可呼。吹以去热，呼以去凤，唏以去烦，呵以下气，嘘以散滞，呬以解极……心藏病者，体有冷热，吹呼二气出之；肺藏病者，胸膈胀满，嘘出之；脾藏病者，体上游风习习，身痒疼闷，唏气出之。肝藏病者，眼疼愁忧不乐，呵气出之。已上十二种调气法，但常以鼻引气，口中吐气，当令气声逐字吹、呼、嘘、呵、唏、呬吐之。若患者依此法，皆须恭敬，用心为之，无有不差，此即愈病长生要旨也。”呼去凤似汗法；唏去烦为和法；呵降气为下法；嘘散滞为消法；吹去热为清法；呵去寒为温法，呬解极为补法。文中奠定了六气配五脏的基础，如心吹与呼、肺嘘、脾唏、肝呵等。大体上，文中所述六字气主治病症，以实症居多。即多于泻实而少于补虚。从“气声逐字吐之”之说来看，《养性延命录》所载六字气法是发声的。­

其二、道家《云笈七签》卷三十二中说：“吐气六者，谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬，皆出气也……吹以去热，呼以去风，嘘以去烦，呵以下气，嘘以散滞，呬以解极（即肝嘘、肺呬、心呵、肾吹、脾呼、胰嘻）”。华佗在《服气吐纳六气篇》中讲道：“呬字：呬主肺，肺连五脏，受风即鼻塞，有疾作呬，吐纳治之。呵字：呵主心，心连舌、五脏，心热舌干，有疾作呵，吐纳治之。呼字：呼主脾，脾连唇，论云脾唇焦，有疾作呼，吐纳治之。嘘字：嘘主肝，肝连目，论云肝盛则目赤，有疾作嘘，吐纳治之。吹字：吹主肾，肾连耳，论云肾虚即耳聋，有疾作吹，吐纳治之。嘻字：嘻主三焦，有疾作嘻，吐纳治之。”此外，在《养性延命录·服气疗病篇》、《素问病机气宜保命集·素问玄机原病式》、《寿亲养老新书·太和玉轴六字气诀》与《寿世保元·六字气诀》等许多古籍中均有对前述六字功能及吐法的介绍。  ­

其三、美国著名的、被认为是世界声音治疗的开创者和领军人物的声音治疗师姆斯·丹吉洛再《用声音打通经络》一书中说：“把元音和辅音组合在一起，并赋予它一定的意义，就形成了我们所说的‘话语’。语言中元音及辅音的振动也可以在一定程度上刺激身体的穴位，疏通经络，对我们产生很大影响。例如，在辅音R中，有一种不可忽略的力与火，它们可刺激人的腹部。印度人把R的发音，与火这种元素以及被他们称为‘拉加’的力量联系起来。而M的发音则与R的发音迥然不同，它有一种由内部引导的、被迫的振动，主要由大脑感知，比如humming（嗡嗡声）中M的发音。同样，大多数人都会感觉到‘啊’的发音代表着发自内心的敬畏与惊奇。元音是语言的载体，它与我们的情感息息相关。辅音以多种多样的方式改变着元音，它与人的思维联系更为密切。从根本上来讲，正是由于采用了元音/辅音的振动系统，才能够使声音成为一种非常有用的工具，帮助我们调理自己的身体、情绪和能量之源。这种能量与体能截然不同，古印度人把它称为‘萨塔瓦’的存在能量，中医则称之为‘气’。当元音和辅音的振动触及这个能量中心，治疗效果就能够实现了。所以，我们可以利用元音和辅音相配合产生的振动声波，来刺激我们身体的穴位和经络，最终使我们拥有完美的健康。” ­

姆斯·丹吉洛接着说：“主动发声对人体具有极大的治疗作用。我们都曾有过这样的体会，当你感到烦恼和郁闷时，大吼几声或高歌几曲……顿时，你就会感觉到全身舒展、精神倍增。这是为什么呢？这是因为主动发声可以刺激人体的穴位、疏通身体的能量通道。倘若经过训练，主动发声的治疗作用还可以成几何倍数增长。届时，主动发声就不仅仅能解决你的烦恼和郁闷问题了，它可以治愈你的腰酸背痛，甚至还可以治愈你五脏六腑里的各种疾病。为什么会有如此神奇的治疗力量呢？因为，经过训练的主动发声可以打通人体内的七大轮穴，激发出身体内巨大的能量。

其四、把传统的中国音乐中的“宫商角徵羽”对应人体的五脏六腑；把西洋音乐中的“1234567”对应瑜伽的七大轮穴进行有音高旋律的发声练习来调理五脏六腑和提升生命能量。­早在《黄帝内经·阴阳应象大论》中就有更为详细的论述：“肝，在音为‘角’，在声为‘呼’；心，在音为‘徴’，在声为‘笑’；脾，在音为‘宫’，在声为‘歌’；肺，在音为‘商’，在声为‘哭’；肾，在音为‘羽’，在声为‘呻’”这就说明五音和五脏的对应关系。­

其中，宫调，为长夏音，以宫音（1-Do）为主音，属土，主化而通于脾，能促进全身气机稳定，调节脾胃之气的升降，具有养脾健胃泻心火的作用。商调，为秋音，以商音（2-Re）为主音，属金，主收而通于肺，能促进全身气机的内收，调节肺气的宣发和肃降，具有养阴保肺、补肾利肝、泻脾胃虚火之功效。角调，为春音，以角音（3-Mi）为主音，属木，主生而通于肝，能促进体内气机的上升、宣发和展放，具有养阴保肝、消怒泻火的作用。徵调，为夏音，以徵音（5-So）为主音，属火，主长而通于心，能促进全身气机上炎，具有振阳养心泻肝火的作用。羽调，为冬音，以羽音（6-La）为主音，属水，主藏而通于肾，能促进全身气机的潜降，具有补肾壮阳的作用。 ­

此外，还有一个以4-Fa为主音的声调，这个音调与胰脏相对应，具有补土助消化增强吸收的作用，对糖尿病患者有一定的保健作用。论述完这些内容，好像还欠一个声调：7-Qi。其实，6-La与7-Qi均属于肾，其中6-La属肾阳命门，而7-Qi则属肾阴而主泻。也就是说，你连连发6-La音可开通命门经穴，使其更善与宇宙阳性能量交通，所以可以补肾壮阳，而连连发7-Qi音则开通左肾经穴，使其更善与宇宙阴性能量交通，所以具有滋阴泻虚火的功效。 ­

随着音调的提高轮穴所产生的共振频率也在提升，能量也逐渐增多，这就意味着经脉越来越通畅。”