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我叫李万坤，男，58岁，北安人。10几年前因企业解体突变，2013年我和所有下岗人一样，背井离乡去北京打工，因为我有铸造加工技术，所以去外地打工也未离开老本行，在北京仍旧做铸造技术工作。在高温环境中铸造，每天身上都出汗特别多，衣服总是潮湿，到晚间才能换件干衣服，就这样我患上了牛皮癣，开始只是胳膊和腿上有，我也未忌口，什么辛辣、刺激食品都吃，越来越严重了。

得病后来日月峡森林瑜伽养生班学习一次，见好了，老师让留下来巩固我也未听走人了。结果这么一走就坏了，皮肤病开始多发，腰背都是廯，皮肤瘙痒，抓破出血都止不住痒，睡眠也不好，心也焦躁，脾气也见长，和谁说话都没好气，心情差到极点。于是，二次来铁力日月峡拜见主讲刘尚林老师，他让我参加学习班停食调理，我不听话，信心不足，没做停留，再次外出打工。结果不听话，就有报应??！全身廯爆发了，连指甲都变成灰指甲了，指甲厚厚的，连抓痒都不好使，有时痒甚就用板刷搓，搓出血都不止痒。心想，这病怎么这么顽固，就没有能治的药？痛苦难当，真是度日如年。

万般无奈又回来了，6月11日我参加了2017年第二期森林瑜伽养生讲习班，当时信心仍然不足，听了学友夏永利交流，他患这种病停食22天就明显见效，使我增强了信心。参加第一个班我停食了5天，效果不明显，我决心参加下一个班，不好不收兵，一连学了4个班，到第五期班结束我就回家了。结果到家2-3天，病变皮肤开始脱皮，厚厚的廯屑开始往下掉，反复掉，皮肤很快正常了，这是我没有想到的。这回睡不着我可有想的了，这4期班可没白参加，钱也没花多少，森林瑜伽养生这方法真好啊。得病那时不知怎么的，坏心情主导了自己，只知道这病不好治，对治疗没信心，就是不高兴，皮肤那样也高兴不起来。现在回过头来想，老师两次让我留下参加学习班，我就是不听话，结果廯迅速长满全身，无奈又来找老师，最终还是在老师这里出灾了，如果那时听老师的话，留下来不走，就不会遭那么多罪了。

这次回来主要是感恩刘尚林老师，想和大家分享，还想告诉学友们，森林瑜伽养生真实不虚，不要怀疑不信，动摇不定只能害自己，坚信才能有收获，这是我的体会。我现在病情痊愈，能穿短袖了，高高兴兴的站在人群中，过一个正常人的生活，感恩森林瑜伽系列养生法。

主述：李万坤  整理：莫淑清

      2017.8.1

上三幅图：李万坤参加学习班前病发中

后三幅图：李万坤参加学习班后病情痊愈

编辑：孟夕红