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媒体：日月峡  作者：李占江、莫淑清
专业号：日月峡 2017/10/26 16:29:30

   

上图：李占江在日月峡国家森林公园

 我叫李占江，男，53岁，家住吉林省公主岭市秦家屯镇，手机号：18843410345

    我是一名理发师，在这个岗位上干了一辈子，每天都得站立服务，很少能到室外晒晒太阳，常年站立，膝关节每天处于挤压状态，一天到晚下班回家，双腿沉重，膝关节不舒服，全然不理会，睡一宿觉得到缓解，觉得还可以。有一天抱着小孙子上楼，结果踩滑楼梯，膝关节一下损伤了，关节痛得特别厉害，就去医院检查，S光报告：

      1、右膝内，外侧半月板前后脚损伤（以内侧后角为重，Ⅲ°）

      2、右膝内侧副韧带损伤

      3、右膝关节腔内少量积液

    继而关节肿大，行走特别困难，外科当时要求住院手术，先消炎症、消积液。

    我真的犯愁了，理发店里谁替工作啊，就急着问大夫做完手术多长时间能下地，大夫的话让我大失所望，说做完手术得养半年，半年后下床活动适应，顺利情况下也得康复3个月如果要有后遗症，就是强直性关节炎。

    我在惊恐不安中度日。就在这时，我遇到同学张立欣，她向我介绍说铁力日月峡瑜伽养生奇效很多，你可以去试试。听介绍挺令人向往，很快我就动身了。2017年9月 29日到铁力日月峡森林瑜伽养生大楼，感到很温馨，人与人非常和谐，瑜伽老师刘尚林先生，更是和蔼可亲，他本是日月峡大森林旅游集团公司的董事长，却没有一丝的大人物架子，认真对待每位来访者。我参加的是十月一日开班的日月峡森林瑜伽养生学习班，第一堂课是刘老师讲的，深刻透彻，深入浅出，每句话都那么深入人心。学习班的吴弘习、陈景艳老师非常认真的辅导声波动静瑜伽的动作要领。我因为腿的病，需要练椅子七支坐，坐一会腿就疼得大汗淋漓，练一个半小时下来腿都不知是谁的了，吴老师说没有恒心就练不好，没有苦中苦哪有甜上甜。因为腿伤浮肿，血液循环不好，脚总是冷，求教讲动瑜伽的刘尚凤老师，她耐心地询问，不厌其烦的讲解动瑜伽的要领，听着从心里往外热乎，真关心人?。【把蘩鲜γ考婢凸厍械匚剩?ldquo;老弟啊，怎样啊，有进展吧？”果真功夫不负有心人，几天功夫，双腿从刚开始凉痛麻肿，逐渐发热。

    在学员和诸位老师的关怀及自己的努力下，终于苦尽甘来， 20几天膝关节的积液和关节水肿全消了，腿也不冷了，脚也不肿了，我不用拄拐，活动自如。就20几天就能独立上下楼，不再那么吃力，你们说，我得有多高兴。虽然我是不幸的有病，但我又是非常幸运的，遇到这么高明的老师。

高法救无数，

喜乐由心生，

人生有苦不是事，

遇到老师苦变甜。

因为有您我感恩，

千恩万谢说不尽。

生生世世跟随您，

日月峡是我的家，

年年回家来充电，

介绍有缘进家园。

       附诊断报一份

口述：李占江  整理：莫淑清  

编辑：孟夕红