我叫张立国、男、62岁、家住佳木斯市向阳区临江花园。2011年9月，我的腰椎上长了一个瘤，约一公分，在佳木斯中心医院做了手术。术后第九天，出现了异常反应，浑身没劲儿、肌肉萎缩，双腿软得像面条一样，走路时自己走不了，必须两个人架着走；双手不能拿任何东西，就连手绢都拿不起来。每天只能坐着或者躺着，痛苦万分。经过该医院专家会诊确诊为格林巴力疾病，也叫肌无力。该医院无法治疗。
在这种情况下，家人护送我来到了北京市宣武专科医院，治疗了半个月，每天注射丙种球蛋白，一支5000多元。医生说：病情得到了控制。但是双腿没劲儿，自己只能站着，走不了路。专家建议：去当地医院康复。这样，家人把我抬回佳木斯。在佳木斯铁路医院住了半年，仍然双腿没劲儿，自己只能站着，走不了路，上不了楼。
再没有任何办法的情况下，2012年6月1日，妻子段宜莲陪我来到铁力，参加森林瑜伽讲习班。在这里，学习了三个月，连续参加六个班，通脉12次，每天习练声波瑜伽不少于8小时。经过刻苦锻炼，浑身有劲了，腿有力量了，走路正常了，没想到还把抽了30多年的烟，戒掉了。
身体恢复正常后，我怀着感恩的心申请上山做了一名义工。2013、2014、2015年，连续三年在日月峽国家森林公园做一个月的义工。经过劳动锻炼，我的身体越来越健康。我感恩森林瑜伽养生法，感恩日月峡。
（作者：张立国 媒体：日月峽森林瑜伽养生效应 ）
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