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我叫王嫩平，61岁，黑龙江省嫩江县人。我是一个乳腺癌患者，20多年前患乳腺癌，曾经做了5次手术，多次放化疗。2013年转移为骨癌。
     在死亡线上挣扎的我，想到了铁力森林瑜伽。2013年，爱人陪我来到铁力。本不抱多大希望，只求在有限的生存期内，减少痛苦，延长寿命。
     我来到铁力后，除了每天跟班学习、听老师讲课、听学员分享、坚持练瑜伽外，还积极配合老师做些力所能及的工作，为学员服务。把自己的精力全部投入到学习和工作中。积极组织联欢会，和大家一起用歌声和舞姿来调整自己的心态，保持身心愉悦。把每天的快乐做为祛病的良药。

不知不觉，我已经来到这里三整年。这期间，由对养生无知到逐渐了解；由心情浮躁到心态平和；由拿得起放不下到逐渐放下。我的心胸开阔了，乐于助人了。
    在瑜伽课堂，心里疏导时，我哭的跟泪人似的，总觉得自己委屈、倒霉，一股脑儿的不如意。痛快地哭泣之后，在老师的引导下，知道了一些道理：不能只想着个人那点儿事儿，要多想他人，帮助他人，你会感觉很快乐。要学会放下……。慢慢的我改变了许多。练功时，盘腿是一大关，我一点点加时间，坚持练功，身体一天比一天好。

2016年6月22日，我去黑龙江省肿瘤医院复查，我的骨转移消失了。我非常庆幸，我已经从死亡线上回来了。

是森林瑜伽救了我，我要坚持练下去，把森林瑜伽传播给更多的病人。让他们早日离开病苦，走向健康！

 作者：王嫩平  

媒体：日月峡森林瑜伽养生效应