像日月一样把光芒洒给万物
像雨露一样滋润万物
像春风一样吹拂万物
像空气一样养育万物
大自然的无私形象
给人类把榜样高树
道法自然
应当学会包容
有海纳百川的气度
应学会谦卑
像成熟的稻谷
把腰弯下处在低处
需学会诚实
绝不轻诺心敬季布
当学会关怀
把方便给予他人
关心爱护
要学会礼貌
给人以和蔼谦让的风度
需学会温柔
像绵绵春雨细润万物
当学会勇敢
在困难和坎坷中走好自己的人生路
要学会善始善终
不可尾如蛇头似虎
要学会勤奋
懂得惜时如金
前进不止步
要学会忍受
卧薪尝胆
三千越甲可吞吴
要学会表里如一
不做狗尿苔要当真蘑菇
要学会纯朴
装腔作势难让人服
在这里
瑜伽的修习
让我把追求善念的决心
再次加固加固
人生苦短如同朝露
小事入手
清净心灵的深处
把仁德的境界攀升到更高的高度
使自己的暮年不再虚度
随同阳光雨露
把身心献给万物
二零一六年夏至
（文：史穗年）
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