在引入森林疗养理念之初,我们只是把森林疗养定位为一种替代治疗方法。说起替代医疗,不同学者给出定义不同,简单点说,就是“现代主流西洋医学之外的医学”。在外国医生眼里,我们所熟悉和信赖的中医,也只是一种替代治疗方法。如果系统归纳起来,替代医疗主要包括以下几种类型。
编号 | 类型 | 典型事例 |
1 | 民族的医疗方法 | 汉方、苗医、藏医、自然疗法 |
2 | 食物和草药疗法 | 营养补品、绝食疗法(辟谷)、花疗、药草疗法 |
3 | 安定内心、恢复体力的疗法 | 催眠疗法、冥想疗法、放松训练 |
4 | 活动身体,恢复健康的疗法 | 太极拳、瑜伽、运动疗法 |
5 | 培育动植物来获得安乐的疗法 | 园艺疗法、宠物疗法 |
6 | 通过感觉,获得健康的方法 | 艺术疗法、绘画疗法、音乐疗法 |
7 | 利用物理刺激的疗法 | 温泉疗法、电磁疗法、温热疗法 |
8 | 通过外力来恢复健康的疗法 | 指压、推拿、松骨 |
9 | 利用环境的疗法 | 温泉疗法、海洋疗法 |
10 | 宗教疗法 | 信仰疗法 |
其实,这样对替代疗法进行机械地分类是比较勉强的。以森林疗养为例,它对物理刺激,特殊环境、植物培育、运动、药草都有一定应用,同时也依靠感觉和追求内心安定,几乎和所有替代疗法类型都相关,很难划为某一种类型。但是和替代疗法一样,森林疗养不仅对疾患和症状能够发挥效果,还能够提高患者的生活质量和日?;疃芰?。今后随着国人知识水平和权利意识的提高,会有越来越多的人选择替代疗法。
现代西洋医学治愈了包括细菌感染在内的很多疾病,但对于和精神压力有关的疾病、多种因素叠加的复杂慢性疾病,现代西洋医学仍然无法给出有效的治疗方案,而替代疗法对上述疾患具有明显治愈效果。从上世纪90年代开始,一种被称为“统合医疗”的新概念在国外迅速推广开来。所谓的统合医疗,是以现代西洋医学为中心,组合各种替代治疗方法而形成的一种“理想医疗体系”。统合医疗不仅关注疾患的治疗,也将疾患预防、健康的增进和维持作为重要目标,强调人体是一个整体,同时关注心理和生理两方面健康,注重治愈环境的重要性。今西二郎认为,统合医疗是未来医疗的主要模式,而森林具备统合医疗的环境条件,能够满足病患精神健康需求,显著提高现有技术的医疗效果。所以从这个角度来看,发展“下一代医疗体系”,无论是森林还是森林疗养都应该大有可为。
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