我从2016年8月31日开始习练森林瑜伽一直到现在，好了好多陈年旧病，通脉调整的效果也很好。
我45岁时得了脑血栓，血压不正常，颅压高，当时医院加大甘露醇剂量都降不下来颅压。治疗用药又使我肾脏受损严重，尿频、尿急、尿不尽，胃也开始怕凉，肝脏代谢也不好。这些症状习练森林瑜伽后都消失了。
11年前，我患上严重的失眠症，曾经去北京治病，一直未愈，通过习练森林瑜伽好了；同期患脚疼病，右脚一个脚趾摞到另外一个上，直抖，洗脚时都很痛，只得穿大号鞋，习练声波瑜伽好了。
10年前，这一次搬东西时抻了以后，左后肋长了一个包，很疼痛，这次班上接受通脉调整后消失了。
习练森林瑜伽前，我的耳朵总是嗡嗡作响。参加学习班接受通脉调整前洗头时，掉出了一个片带血的耳屎，用手一搓如红小豆一样的东西，通脉后耳鸣好了，眼睛的麦粒肿也没有了。
最神奇的是我生孩子时得了痔疮，一直没有好，现在孩子都36岁了。参加学习班上森林体验课时，在日月峡国家森林公园登日峰途中我上了趟厕所，发现痔疮没有了。
2017（丁酉年春节）森林瑜伽养生讲习班大会分享
——于文娟，55岁，大连人
我嗓子增生，没有听从医生建议做手术，采取的是保守治疗。这次来的时候，嗓子的疼痛感非常强，做几天声波瑜伽好多了；另外我患发性胆结石三年多了，右胸下边肋骨疼痛、后背疼，现在症状都消失了。
另外，拍掌排毒，效果明显，我的手拍出了紫色和白色的沫。
现在特别的开心，原来思想负担严重睡眠不好，现在都好了！
（集团档案室供稿；编辑发布：王丽华）
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